Schnell abnehmen
Sie möchten schnell abnehmen? Kein Problem – mit einem individuellen Ernährungsplan aus dem gesund + aktiv Ernährungsprogramm können Sie es innerhalb von 28 Tagen schaffen, Ihr Körpergewicht deutlich zu verringern.
Nach erfolgter Vital- und Stoffwechselanalyse wird ein spezieller Ernährungsplan für Sie erstellt. Dieser beinhaltet auch die Verwendung von Nahrungsergänzungsmitteln sowie Proteinshakes. Dabei sind die Kalorien zur schnellen Gewichtsreduktion stark reduziert.
Inhalte:
Das schnelle Abnehmen des gesund + aktiv Ernährungsprogramms gliedert sich in 3 Phasen:
- Vorbereitungsphase (2 Tage)
Hier stellen Sie langsam Ihre Ernährungsgewohnheiten um.
- Hauptphase Teil 1 (Tag 1 – 14)
Die Entgiftung und Anregung Ihres Stoffwechsels steht im Vordergrund. Kalorienreduzierte und vegetarische Kost entlasten Ihre Organe, sofern Sie sich strikt an den Plan halten.
- Hauptphase Teil 2 (Tag 14 – 28)
Die Kalorienmenge wird langsam wieder gesteigert um einen Jojo-Effekt zu vermeiden. Die Anwendung eines Folgeplans wäre zur Erhaltung ratsam.
